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  • “娅舒达”正式成为中国国际睡眠健康产业同盟发起人

    9月24日,第七届中美共建睡眠健康工程研讨会暨首届中国国际睡眠健康产业同盟大会在京召开。据悉,本次会议由中和亚健康服务中心、中华中医药学会亚健康分会主办,全国亚健康调理音乐制作中心、全国
    发布时间:2017-11-06   点击次数:180

  • 睡不够的14个危害:脾气暴躁情绪低落……孩子大人都一样-情绪调理

    1942年,我们每晚的平均睡眠时间是8小时;如今,这个数字减少为6.8小时。情绪调理曾任职于《今日心理学》、《科学美国人》等专业媒体的资深记者劳伦·F·弗里德曼认为,人们虽然知道睡眠的重要性,却大多不
    发布时间:2017-09-30   点击次数:42

  • 情绪低落时,你知道穿衣时需要注意什么吗?-情绪调理

    情绪调理人的情绪受到外界因素和自身因素双重的影响,除了一些不可抗拒的因素外,我们可以尽量改变可以让我们情绪不朝着负面情绪发展,比如穿衣服,穿衣服是一门学问,不同的搭配出入不同的场合,但是情绪低落的时候,穿衣服尤其要注意,切勿让情绪变得更加糟
    发布时间:2017-09-30   点击次数:58

  • 情绪调理-情绪越低落,越难抵抗诱惑

    情绪调理有一种我们很不耻的行为,叫“趁人之危”。趁人危难之际,设置诱惑,让对方往里钻,满足私心,达成私欲。比如说,赌场上,趁对方输红了眼,放出高利贷;再比如说,趁杨白劳没钱还债,把喜儿给霸占了;更普遍一点的,是N多的猥琐男,在女神失恋之际,
    发布时间:2017-09-30   点击次数:49

  • 情绪低落时如何自我治疗?-情绪调理

    我曾列过一个难过的时候要做的事情的清单。情绪调理1.洗所有的床单被套。换一套干净的。2.刷厕所。把马桶刷得能照出人影。3.吃一顿特别好的。4.拿一张白纸,用一支彩色铅笔一点一点慢慢地涂满,要慢,直到白纸上不剩下一点空隙。5.跑步跑到精疲力竭
    发布时间:2017-09-30   点击次数:20

  • 情绪低落、浑身没劲、皮肤干燥还脱发?-情绪调理

    秋季乏力,可能缺铁人在秋天总觉得浑身没劲,老是睡不够。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉告诉记者,“苦夏”时节因食欲不振导致的营养失衡,也是秋
    发布时间:2017-09-30   点击次数:24

  • 亚健康表现那么多,你躲过了几个?

    女性身体的健康是可以通过一些症状的日常反应来体现的,只是大部分人平时并不留意这些细节,直到出现了严重的不健康症状才会去医院做检查。那么,有哪些我们平时自己可以留意的身体症状,让我们可以做到自我判断是否健康呢?以下这些身体的基础判断可以让你观
    发布时间:2017-09-30   点击次数:20

  • 亚健康自测方法

    1、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品?  2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律?  3、是否经常便秘,大便臭味、冲不净,脸上长斑、长痘、皮肤灰暗?  4、是否有脑供血不足,表现为头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注
    发布时间:2016-07-27   点击次数:11

  • 亚健康越来越肆虐,你还要忍受多久?

    健康是人生宝贵的财富,但要终身维持它的价值还真需要下工夫。世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果,将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。从这个意义上讲,恐怕又会有很多人被排除在“健康状态”之外
    发布时间:2016-07-27   点击次数:24

  • 三种人易“过劳死”-亚健康

    一是有钱(有势)的人,特别是只知道消费不知道保养的人;  二是有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人;  三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。  马云关于健康的妙语  可以有人替你开车,替你赚钱,替你花钱,但
    发布时间:2016-07-27   点击次数:15

  • 亚健康不是病,不调理要你命!

    如今许多上班族戴着“亚健康”这顶现代魔帽,遭受着身心折磨,却查不出病来。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人处于亚健康状态。  什么是亚健康?  西医这样说  亚健康状态是指身体
    发布时间:2016-07-27   点击次数:14

  • 亚健康到过劳死经历五阶段

    如今很多人处于亚健康状态,而由亚健康引起的过劳死也越来越多,所以大家一定要重视起来。养生专家孙秀英告诉我们,人体产生疲劳的原因在于过多的压力,这些压力有来自身体本身的,比如工作时间超负荷造成的,更多的是来自身心两方面的。而工作过
    发布时间:2016-07-27   点击次数:41

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